Massagen und Fitness im Posthotel
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Klassische Massagen:
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Ganz- und
Teilkörpermassagen |
Man unterscheidet die Massage in Ganz- und
Teilkörperbehandlung.
Von einer Ganzkörpermassage
spricht man, wenn mehr oder weniger alle Körperregionen
massiert werden. Dies schließt gewöhnlich Füße, Beine, Arme,
Hände, Rücken, Schultern und Nacken ein. Die Massage kann
auf die Brust, den Bauch und das Gesicht ausgeweitet werden.
Meistens findet man sie mit abgeschwächten Handgriffen als
ganzheitliche Massage.
Bei der
Teilkörpermassage wird nur ein Körperteil
massiert. Beide Beine bzw. beide Arme zählen hier als ein
Körperteil. Daraus ergeben sich folgende
Teilmassagebereiche: Beine, Rücken (mit Gesäß und Nacken),
Arme, Brust, Bauch, Gesicht.
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Aromaöl-Massage |
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Die Aromamassage unterscheidet sich von der Massage, durch
verschiedene speziell ausgesuchte und ausgetestete
ätherische Öle
…wirkt je nach
Mischung:
anregend * beruhigend *
entschlackend * engiftend
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Kombi-Massage |
Dies ist eine ideale Kombination einer Rückenmassage und
einer Fußreflexzonenmassage. Es werden Rückenanspannungen
harmonisiert und danach der gesamte Organismus aktiviert
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Fußreflexzonen-Massage
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Mit der Fußreflexzonenmassage kann man die
„Lebens- und Regenerationskräfte“ aktivieren.Spannungs- und
Verkrampfungszustände lösen und die Blutzirkulation
verbessern.
Die Fußreflexzonenmassage ist eine reflektorische Massageart
und erreicht durch das bearbeiten der Nervenendungen im Fuß
den ganzen Körper. Durch punktuelle Bearbeitung des gesamten
Fußes können Schmerzpunkte den dazugehörigen Organen,
Muskeln usw. zugeordnet werden.
Die Fußreflexzonenmassage ist eine ausgleichende Behandlung
und wirkt beruhigend und enspannend auf das Nervensystem.
Durch die gesteigerte Durchblutung der Füße werden diese
erwärmt und oft Einschlafstörungen beseitigt.
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Bindegewebs-Massage |
Auch die Bindegewebsmassage ist eine reflektorische
Massageart und wirkt über die Reizung der Haut auf das
dazugehörige Segment des Nervensystems. So können z. B.
durch einen Griff, Haut (Bindegewebe) die Muskulatur,
Organe, Sehnen und Bänder, Knochen und auch Nerven behandelt
und stimuliert werden.
Es empfiehlt sich mehrere Behandlungen durchzuführen um auf
allen Ebenen Erfolg zu haben.
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Lymphdrainage |
Die manuelle Lymphdrainage betrifft neben den
Blutgefäßsystem das Lymphsystem.Das Gewebe wird entwässert
und mit der Lymphe werden Altlasten abtransportiert und so
dem Gewebe eine frische Ernährung ermöglicht.Durch die ganz
sanfte Druckausübung wird die Lymphe weitergeschoben und die
Lymphknoten zur Arbeit angeregt. Somit wird das natürliche
Abwehrsystem des Körpers gestärkt…..
sehr breites Einsatzgebiet bei
verschiedensten Beschwerden!
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Ohrkerzenbehandlung mit Gesichtslymphdrainage |
Die Ohrkerze wirkt wie eine sanfte Trommefellmassage. Dies
führt zu einem intensiven Gefühl angenehmer Wärme und einem
als „befreiend“ empfundenen Druckausgleich im Ohr-, Stirn-
und Nebenhöhlenbereich. Spontan kann es auch zu einer freien
Nasenatmung bei zuvor verstopfter Nase kommen.
Die handgedrehten Ohrkerzen sind ein altes Naturheilmittel
der Indianer – aus hochreinem Bienenwachs, Honigextrakten,
traditionellen Kräutern, wie Salbei, Johanniskraut und
Kamille
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Gesichts- und Nackenmassage |
Durch die Gesichtsmassage lösen sich
Spannungen im Kopf- und Nackenbereich. Kopfschmerzen werden
gelindert und den Migräneanfällen kann vorgebeugt werden.
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Bowtech (Bowentechnik) |
Durch Bowtech werden die angeborenen Fähigkeiten des
Körpers, sich selbst zu heilen aktiviert.. Damit der Körper
diese Impulse umsetzen kann, müssen während der Arbeit immer
wieder Pausen eingelegt werden.
Die besten Erfolge werden bei folgenden Beschwerden
erreicht:
Ischias * Knöchelverstauchungen
* Nacken * Knie * Migräne
Bandscheibenprobleme * Bronchitis
* Stress
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