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Wellness Rudi Wyhlidal
 prendre un sauna à Ötz

Bien-être et spa "1605"

Culture romaine et finlandaise du sauna dans des bâtiments historiques

Notre spa se situe dans la plus ancienne partie de notre hôtel. Il ne pouvait y avoir d'endroit plus adapté pour célébrer les anciennes traditions du sauna et du spa ! Nous disposons d'un bain de vapeur de saumure, d'un bain de vapeur aromatique, d'un sauna finlandais, d'un sauna bio aux herbes, d'une cabine à infrarouge, d'une douche tropicale et d'une douche à brouillard d'eau froide, d'un tepidarium (thermes romains), de chaises longues chauffées, d'un bassin de réflexologie Kneipp, d'un bar à jus et à fruits et d'un coin douillet avec canapé.

Sauna bio aux herbes (env. 55 °C)

Infusions avec des fleurs de foin fraîches ou de la lavande.
Voici ce qui vous attend dans notre sauna bio aux herbes : après 10 à 15 minutes de sauna, vous sentirez vos voies respiratoires s'ouvrir. Ce sauna bio favorise également la régénération.
 

Sauna finlandais (env. 90 °C)

La température élevée dans le sauna finlandais est bien tolérée en raison de la faible humidité.
Effets : renforce le système immunitaire, détoxifie, soulage la douleur en augmentant la circulation sanguine, apaise et équilibre le psyché, active le métabolisme et détend les muscles.
 

Bain de vapeur de saumure (env. 45 °C)

La saumure contenue dans la vapeur affecte positivement votre système respiratoire et votre peau. Les huiles parfumées stimulent vos sens et sont très apaisantes et relaxantes. Effets : très relaxant, stimule la circulation sanguine et le métabolisme, détend les muscles et les articulations, revigore et nettoie la peau.
 

Bain de vapeur aromatique (env. 40 °C)

Le bain de vapeur aromatique fonctionne de manière similaire au bain de vapeur de saumure. L'humidité élevée et la chaleur douce ont un effet très positif sur la peau et les voies respiratoires. En outre, chaque parfum a un effet spécifique.
 

Cabine à infrarouge (température au choix)

La combinaison unique entre la technique infrarouge à basse température et la technologie Lavasand garantit une chaleur profonde et saine dès 30 °C, sans surcharger le système cardiovasculaire.
 

Tepidarium - Thermes romains (env. 37 °C)

Grâce à la température ambiante légèrement supérieure à la température corporelle, la circulation sanguine du tissu corporel est améliorée. Cela facilite la détente. Le traitement favorise la guérison des maladies vasculaires, des infections légères (p. ex. des rhumes et des toux sans fièvre), des rhumatismes et des maladies métaboliques.